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04.02.2016 - Tae-Kwon-Do


Ab dem neuen Jahr 2016 gibt es am Donnerstag einen Kinder-Tae-Kwon-Do Kurs mit einer ausgebildeten Trainerin. Tae-Kwon-Do ist eine waffenlos ausgeübte Kampfkunst aus Südkorea, bei der insbesondere Fußtechniken im Vordergrund stehen. Gymnastik, Konzentration, Koordination, Disziplin, Schnelligkeit, Reaktionsvermögen, Ausdauer, Kraft und Respekt werden vermittelt und trainiert.
Das Kinder-Tae-Kwon-Do wird in seiner traditionellen Form ohne Kontakt zum Gegner ausgeübt, die Techniken werden kurz vor dem Körper abgestoppt. Der wesentliche Bestandteil einer Übungsstunde ist ein festgelegter Ablauf, der einen Kampf mit einem oder mehreren imaginären Gegnern symbolisiert. Eine Verletzungsgefahr besteht praktisch nicht, ganz im Gegenteil, die Bänder, Sehnen, Muskeln usw. werden gestärkt und verhindern somit eine Verletzung.


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