Aktuelle Meldungen

15.08.2010 - Pilates als neues Angebot der Gymnastikabteilung

Ab September 2010 findet immer

Mittwochs von 19.30 – 20.30 Uhr Pilates

statt.

Achtung begrenzte Teilnehmerzahl, deshalb bitte anmelden bei M. Weißel Tel. 09134/9188.

Wir beginnen am 15.09.2010 mit „Pilates für Anfänger“. Sie lernen in dieser Stunde ihr Powerhouse zu aktivieren und die Atemtechnik richtig anzuwenden.
Nach dem Erlernen der 9 Grundübungen und bei regelmäßiger Teilnahme kann die Übungsstunde ab Januar 2011 als „Pilates für Fortgeschrittene“ weitergeführt werden.

Auf Ihre Teilnahme freut sich Ihre Übungsleiterin
Margot Weißel.

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